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美國人類學(xué)家愛德華·霍爾曾為人際交往劃分過四個距離，比如親密距離約為0.15米至0.44米，個人距離大概在0.46米到1.22米左右，熟人間的社交距離為1.2米到3.7米，比較正式的公眾距離則在3.7米到7.6米之間。

可惜的是，人的內(nèi)心遠(yuǎn)沒有科學(xué)那么理性精準(zhǔn)。

對于一個社恐來說，在公交地鐵上被迫摩肩接踵的公眾距離，可能還算不上什么，反正在人流中當(dāng)個小透明而已。

當(dāng)代青年最尷尬的社交時刻，莫過于斑馬線對面走過來一個似熟非熟的同事。/圖蟲創(chuàng)意

真正讓人惆悵不已的狀況往往發(fā)生在兩個熟與不熟的人之間——比如，下班若是碰到一個半生不熟的同事，兩人不巧在電梯獨(dú)處，甚至還有可能走上同一個方向、坐上同一趟地鐵，難免內(nèi)心躊躇，舉步維艱。

01、互聯(lián)網(wǎng)拯救社恐

在今天，社交恐懼癥已經(jīng)算不上什么新鮮事。說到底，社恐群體無非就是更適應(yīng)獨(dú)處的生活方式，喜歡呆在家里，遠(yuǎn)離人群，一個人做自己喜歡的事情。對于普通的社恐來說，解決生存問題才是頭等大事，硬著頭皮也得走出家門。

事實(shí)上，互聯(lián)網(wǎng)時代真的很適合社恐生存。

不信的話，如果讓社恐們票選改變?nèi)祟惿畹氖蟀l(fā)明，外賣多半會被投入前三甲。

外賣可以拯救懶癌，同樣也可以拯救社恐十級，連化妝品都不用和柜姐周旋了。

畢竟，一個人待著也餓不死，只要手機(jī)還在、WIFI沒斷，點(diǎn)個外賣便能解決一日三餐。

想吃五星級大餐？動動手指就能下單；還是想親自下廚？送魚送蝦送青菜也很方便。從吃穿用度到鍋碗瓢盆，就沒有什么是外賣不能送的。

反正，只要放在門口，社恐完全不用擔(dān)心和任何人接觸，連短接觸的照面過程都可以省卻。

下班遲了、煲劇正酣、賴床未起，都只需要一句“放門口就好了”，外賣小哥幫你解決所有社交不必需。

除此之外，各大群聊可以滿足社恐的社交需求，影視綜游戲都可以用一臺手機(jī)滿足，至于工作，雖然總有社恐去上班，但互聯(lián)網(wǎng)好歹也為大家提供了不少足不出戶也能養(yǎng)活自己的工作機(jī)會，視頻博主、自由撰稿人、在線培訓(xùn)……總有一份工作能養(yǎng)活真正的社恐。

上班？不存在的；社交？也完全不必要，網(wǎng)絡(luò)與外賣可以聯(lián)通一切生活所需，就算不能治愈社恐，也能夠好好過日子。

我們這個時代，一個人在家不僅餓不死，還能活得很好。

02、叫外賣，眾樂樂不如獨(dú)樂樂

當(dāng)然，科技是第一生產(chǎn)力，外賣依然是社恐人士最好的朋友，這一點(diǎn)毋庸置疑。畢竟，如果沒有依托互聯(lián)網(wǎng)的外賣APP，等著社恐人鼓起勇氣打電話叫外賣，那可能就要餓暈了。如果說，13世紀(jì)發(fā)明的眼鏡拯救了近視眼，那外賣，就拯救了社恐的日常生活。不想和室友一起去飯?zhí)?，我可以叫外賣；

不想下樓面對餐廳的人聲鼎沸，我可以叫外賣；不想?yún)⒓訜o聊的親戚聚會，我還是可以躲在家里叫外賣。

不想在甜品店等位，那么外賣小哥可以為你在線排隊。

其實(shí)，我們當(dāng)然心知肚明，無論眼前的是熟人還是陌生人，社交這件事都有很多讓人累覺不愛的地方，譬如備受年輕人唾棄的勸酒文化、將春節(jié)涂抹成大型催婚現(xiàn)場的拜年走親戚、又或是凡爾賽文學(xué)大賞的同學(xué)聚會。

只不過，有人習(xí)慣了積極面對，有人則更愿意一個人快樂而已。

事實(shí)上，一個人快樂真不算什么大事。對社恐們來說，外賣輕輕松便能解決“不想下館子”的難題，足不出戶享受各大飯店的美食已是司空見慣。但在互聯(lián)網(wǎng)科技的加持下，外賣能夠支撐起的卻遠(yuǎn)不止是社恐的一日三餐，還解決了無數(shù)需要和人打交道的生活大小事。

外賣小哥可以讓你不出門就下館子，不買菜就自炊食。

客廳里的果盆、浴室里的卷紙和洗潔精、用完的文具和面膜都可以交給外賣解決；沒空“應(yīng)酬”家里的毛孩子，有些外賣還能提供上門遛狗服務(wù)；不舒服的時候，還能“指使”外賣帶藥應(yīng)急……

再加上，有些外賣平臺已經(jīng)“幾乎”可以買到一切，就連修燈泡這種事，對于一個精通互聯(lián)網(wǎng)的社恐90后來說，不過就是一個“沒有人在家時上門”的選擇。

對于普通人來說，這些都已成為很尋常的生活場景。

外賣已經(jīng)滲透到當(dāng)代年輕人的生活當(dāng)中，甚至成了相聲的包袱。/《德云斗笑社》截圖

在這一點(diǎn)上，那些喜歡嘮叨的爸爸媽媽，其實(shí)和宅在家里的社恐娃們也一樣。就像餓了么最近推出的微電影一樣，那群武漢街坊的生活，全都離不開王一博飾演的9785號藍(lán)騎士，但這群在過早時拉家常的大爺、阿姨和小姐姐，可沒有一個是社恐。

所以，如果你是一個社恐，完全可以“宅”得更理直氣壯一點(diǎn)的嘛。

03、大家都離不開外賣

那就不要口嫌體正直了

不得不說，外賣在普通人生活中的重要性，是被2020年“催化”過的。

因為新冠疫情的原因，外賣小哥穿梭在封城、隔離、封閉的城市或小區(qū)，提供從送菜送餐到遛狗扔垃圾的服務(wù)，爆發(fā)出超乎想象的小宇宙。大概就是這么個原因，餓了么直接將“外賣小哥”的名號也升級迭代了一通，變成了活力四射的“藍(lán)騎士”。

其實(shí)，這也是王一博主演那部微電影最有意思的地方。試想，那些武漢街坊今天能夠坐在一起過早嘮嗑，誰又不曾依賴外賣小哥，撐過了那段封城的特殊時期。

所以，歷經(jīng)2020年的洗禮之后，普通人比以往任何時候，都要更加離不開外賣帶來的方便快捷， 整個社會漸漸都離不開這么一個“萬能的”朋友。作為一個小小的社恐，其實(shí)就有什么理由改變自己了。

疫情期間，藍(lán)騎士們也為無數(shù)醫(yī)護(hù)人員和在家隔離的人們送去物資。

從本質(zhì)上說，社恐依不依賴外賣，其實(shí)就和要不要逃離那些讓人尷尬的社交場面，能不能躲在網(wǎng)絡(luò)世界圈地自萌一樣，只不過就是可供自由選擇的生活方式而已。

即便不是社恐，普通人也多想逃離那些讓人累覺不愛的社交場合。在這一點(diǎn)上，社恐還更坦白一些，對吧？

羅素說“參差多態(tài)乃是幸福本源”，這其實(shí)便是自由的坦途。只不過，我們總是因與人不同而惴惴不安，因為他人的不同而妄自揣測。

但其實(shí)，只要能夠養(yǎng)活自己以及不給別人添麻煩，生活真的不應(yīng)該有太多所謂。

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